Shiatsu Therapie helpt bij gezondheidsklachten:
Het effect van Shiatsu op uw gezondheid
Lichamelijke klachten als:
- Nek / schouderpijn
- Rugklachten
- Hoofdpijn (spanningshoofdpijn
- Maagpijn
- Spijsverteringsklachten
- Menstruatieklachten
- Vermoeidheid
- Overgangsklachten
Mentale/emotionele klachten als:
- Stress
- Onrust
- Concentratie stoornis
- Nervositeit
- Slapeloosheid
- Besluiteloosheid
- Depressie
- Overspannenheid
Shiatsu is bijzonder goed te combineren met andere behandelingen, als fysiotherapie, homeopathie, reguliere medicijnen, etc.
Wat gebeurt er tijdens een Shiatsu behandeling?
Een shiatsu behandeling duurt 40 tot 60 minuten. Tijdens de behandeling ligt de deelnemer op een Japanse futon die op de grond ligt. De behandelingen worden uitgevoerd door ervaren therapeuten met een vierjarige shiatsu opleiding op HBO niveau. Na een kort vraaggesprek over de achtergrond van eventuele gezondheidsklachten oefenen zij net als bij de stoelmassage hun handen en vingers druk uit op het lichaam. Dat doen zij op specifieke punten, lijnen en spieren. Tevens worden waar nodig gewrichten en spieren zachtjes gemobiliseerd. Hierdoor wordt de circulatie van de energie verbeterd en zal verbetering optreden in eventuele klachten. Een shiatsubehandeling is zowel preventief als behandelend en werkt op een diep niveau heilzaam ontspannend.
Een Shiatsu behandeling heeft naast het verhelpen of verminderen van uw primaire klacht altijd een positief effect op uw algehele conditie:
- Bevordering van de bloedcirculatie en lichamelijke en geestelijke ontspanning.
- Spieren en gewrichten worden soepeler.
- Lichaamsfuncties worden gestimuleerd doordat de circulatie wordt geactiveerd. De spieren, weefsels en organen kunnen hierdoor makkelijker bloed en zuurstof opnemen.
- Afvalstoffen worden afgevoerd.
- Versterking van het immuunsysteem; Shiatsutherapie heeft effect op de hormoonhuishouding. Er is een daling van de stress hormonen adrenaline en cortisol en een stijging van de hormonen endorfine en oxytocine. Endorfine geeft het immuunsysteem een boost, zorgt dat je minder snacktrek hebt, verhoogt het libido, biedt rust en bestrijdt negatieve effecten van stress. Oxytocine vermindert spanning, angstgevoelens en pijngevoeligheid. Ook zorgt oxytocine voor rust, herstel en balans en stimuleert het geluksgevoel.
- Verhoging van het lichaamsbewustzijn, waardoor beginnende klachten eerder worden gesignaleerd en aangepakt kunnen worden.
- Toename concentratievermogen.
- Vitalisering van lichaam en geest.